Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он подключает точечные приёмы в виде пощипывания, "выжимания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.